Je suis installée en Alsace depuis de nombreuses années, mais, comme mon nom de famille l’indique, je suis originaire du Nord-Pas-de-Calais. Je suis maman de 2 enfants, un garçon et une fille. J’apprécie les randonnées nature, les activités aquatiques et de tester de nouvelles activités avec mon fidèle compagnon à 4 pattes. Je suis également attachée à découvrir nos créateurs, producteurs et artisans locaux qui nous proposent des produits éthiques, parfois originaux et toujours de qualité. Cependant, si vous êtes ici, c’est avant tout pour découvrir ce que je peux vous apporter en tant que sophrologue.
Je suis sophrologue certifiée, formée par le Dr Charles Rodà à l’école Sophragora, académie de sophrologie d’Alsace (école fondée en 1993 à la demande du Pr Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline). Je suis également adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels et je m’engage donc à respecter leur code de déontologie (lecture ici).
Je suis également formée à d’autres techniques complémentaires comme la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience.
Je suis une hypersensible. Pendant longtemps, cette hypersensibilité a été ma faiblesse, mon point de fragilité. Aujourd’hui, j’ai réussi à la transformer en une force particulièrement puissante que je mets à votre service.
Si elle n’est pas accueillie et qu’elle ne peut pas s’exprimer, votre sensibilité peut se manifester de différentes façons. Vous pouvez avoir des problèmes de peau (eczéma, psoriasis…). Vous pouvez également développer une allergie (pollen…) plus ou moins tardivement. Vous vous mettez peut-être la pression, car vous manquez de confiance en vous ou d’estime de vous-même. Par moment, vous ressentez profondément un manque (de reconnaissance, d’énergie, de motivation…) que vous comblez peut-être par l’alimentation (hyperphagie, sucre…) ou par une addiction (au tabac, à se ronger les ongles ou autres…).
Vous vous retrouvez dans plusieurs des symptômes décrits ? Vous avez peut-être identifié des symptômes supplémentaires qui vous sont propres ?
Vous avez décidé que cela suffisait et vous voulez prendre les choses en main pour profiter de la vie avec sérénité (comme il se doit) et ne plus impacter davantage votre santé. Je peux alors vous accompagner sur le chemin qui sera le vôtre pour retrouver votre joie de vivre, un sommeil réparateur, un rapport sain à votre alimentation, un mental de vainqueur face aux épreuves, etc. Rencontrons-nous pour définir votre objectif personnalisé ! A bientôt.
En séances individuelles, en groupes
Les particuliers, les entreprises
Préservons la BIODIVERSITE pour préserver notre santé ! Et vivons aux rythmes de la NATURE pour nous épanouir en toute sérénité ! ☘️ 🌸Pour allier
Atelier « Libère ta créativité » Le « Marché des Créateurs » samedi 12 Aout 2023 De 16h à 22h Ingwiller Durant le « Marché des Créateurs » organisé par @LaBoutiqueDeSophie
La sophrologie, je suis tombée dedans presque par hasard. Je cherchais une méthode pour mieux gérer le stress et mes priorités, car je me sentais
La sophrologie est une philosophie de vie dans laquelle vous partez à la découverte de vous-même pour mieux interagir avec le monde et les personnes qui vous entourent. Je vous transmettrai une méthode et des outils pour passer à l’ACTION et développer votre SANTE et votre SERENITE.
